Karaciğer vücudumuzdaki en büyük organdır. Yediğiniz veya vücudunuzun aldığı her şey, karaciğerde detoksifikasyon sürecinden geçer. Karaciğerin başlıca işlevi vücudunuzu detoksifiye etmek ve sağlıklı kalmaya yardımcı olan kimyasallar ve enzimler üretmektir. Karaciğerinizin normal fonksiyonu bozulduğunda, yağlı Karaciğer, yüksek kolesterol seviyeleri, yüksek trigliserit seviyeleri, bozulmuş SGOT ve SGPT seviyeleri gibi semptomlar görmeye başlarsınız . Belirli bir süre boyunca karaciğerinizin durgun olmasının yaygın ...

Geçmiş yıllarda, insanlar, kolesterol nedeniyle yumurta yemenin sağlıksız olduğuna inanıyorlardı. Birçok doktor sağlığa zararlı kolesterol içerdiğinden yumurta yememelerini tavsiye ediyordu. Bu düşünce abartılı ve yanlış. Yumurta, sağlığımız için mükemmel olan birkaç gıdadan bir tanesidir. Protein, vitamin, mineral ve antioksidan içerirler. Ek olarak, farklı şekillerde kullanılabilirler. Günümüzde doktorlar sağlığınızı iyileştirmek için günde 2 ila 3 yumurta yemeyi tavsiye ediyor. Günde iki ...